- akce již proběhla.
Běžecký trénink na schodech VIII.
20. července 2017 v 18:00 až 19:30
V pořadí již osmé letošní setkání na schodech – co si užijeme ve skvělé partě schodařských nadšenců tentokrát?
– „zahřívací“ výklus po Hrouzovce nad Petrův důl a po vrstevnici k vodárně na Brožíkově
– protažení, běžecká abeceda u vodárny
– trénink na schodech, síla – vytrvalost – rychlost – koordinace
– občerstvení zdarma pro účastníky tréninku zajištěno
– sladká tečka na závěr (raw müsli?)
Ať už je vaše kondice jakákoliv, najdete si svoje tréninkové tempo i míru zátěže – můžete si dát pořádně do těla, nebo se jen lehce protáhnout a užít srandy ve skupině pohodově naladěných lidí.
Děkujeme předem za sdílení naší akce!
P.S. Prozatím nejlepší časy roku 2017:
Luděk Slonina – 1:04
Lenka Štěpánová – 1:27
Podaří se je překonat?
Sraz jako obvykle v 18:00 u SVČ!